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プロフィール

  こんにちは! コキリと申します。   この記事では、自己紹介として、10 年以上うつ病に苦しめられてきた私が、「仏教式メソッド 書く力」で、うつから脱却した話をします。   「書く力」によって、 ・自分を深く知り、内面から苦しさを取り除く。 さらには1歩進み、 ・自分がどうなりたいかが分かる。   「就職→うつで辞める」を7回繰り返した私が、今では起業し […]

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私について 私のサイトアドレスは https://kokiri-senpo.com です。 このサイトが収集する個人データと収集の理由 ・コメント 訪問者がこのサイトにコメントを残す際、コメントフォームに表示されているデータ、そしてスパム検出に役立てるための IP アドレスとブラウザーユーザーエージェント文字列を収集します。 これはブログの標準機能としてサポートされている機能で、スパム・荒らしへの […]

軽いうつを無視して働き続けた人の末路

  こんにちは!コキリです。   うつ病には、いろんな程度があります。 「ちょっとゆううつだな」くらいから、「全く動けない、息するのも苦しい、トイレすら行けない」という重症のケースもあります。   私はどちらも経験しましたが、気を付けるべきなのは、「軽いうつ」のときです。   「少しくらい辛くても我慢しよう」   こう思って働き続けた結果、私は結局 […]

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