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こんにちは。小桐 千歩（こきり せんぽ）と申します。 この記事では、自己紹介として、長年うつ病に苦しめられてきた私が、「自分力じぶんりょく」を鍛えたことで、人生が劇的によくなった話をします。 自分力とは、自分を深く知ることで自らを分析し癒していく、さらには自分を活かした生き方ができるようにすることです。 「就職→うつで辞める」を繰り返していた […]
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