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脱うつ仏教10の教え 感想

「仏教式脱うつ思考を鍛える10の教え」購入者様感想

 

こんにちは!コキリです。

 

『仏教式脱うつ思考を鍛える10の教え』というnoteをリリースしたのですが、感想が続々と届いていますのでシェアいたします。

 

購入者様の感想

Dさん
このnoteを読み終わる頃、自分が悩んだ時期は“間違っていない” “大丈夫、自分は這い上がれる”と優しい気持ちになれました。
自分にとって、仏教の教えは刺さるものばかりで、この教えは脱うつだけでなくビジネスや社会で生きる上でも大切な考えだと感じました。
2600年もの間、人を救う教えは大切な考え方を教えてくれます。
コキリさんの過去の辛かった経験も知れたのは勇気づけられました。
自分に染みましたし、鬱で悩んでいた昔の彼女がいましたが、この考えは伝えてあげたかったなーっとすら本当に思います。

 

Rさん
読んでいるうちに、近所のお寺の住職さんから話を聞いているような感覚になりました。 人の責任にしたくなることがあふれている今の時代、自分の責任を意識することはむしろ余計なストレスを溜めないためにも必要なことだと思いました。

 

Rさん
きっかけが何であろうと自分で立ち止まり振り返り分析出来るのはすばらしいことと思います。何もかも上手く行く人生何てありません。壁にぶつかったり暗闇に迷い込んだり。でももがいている所に一筋の光が見える様な仏教の教えは心が軽くなります。それを自身の体験でわかりやすく解説してくれてるコキリさんの言葉は心があたたまります。

 

Mさん
読みやすくて率直にすごい!って思いました。
誰かにアドバイスしてもらうとき、あーでしょ。こうしたらいいよ。と自信満々に言われると、その圧で素直になれないことがある。
コキリさんの文はお寺の住職さんの話聞いてるみたい。指が勝手にスクロールしてました。

 

Mさん
仏教が脱うつになるとは考えたこともなかったです!仏教からモノの見方や考え方を学ぶことで、感情をコントロールしたり、ストレスを軽減したりできるのだと思いました!他人矢印では何も解決せず、自分を嫌いになる一方だと思いました。自分と向き合うことがスタートなのだと考えさせられました。

 

Tさん
うつ病の妻に買いましたが自分も読みました。2000円でいいの?ってくらい濃い内容で驚きました。人生に悩んだときにバイブル的に読み返そうと思います。

 

Mさん
コキリさんの声を聞いて、心の中の苦しいを小さくして他の感情が入る隙間を作りたいってリアルタイムで思いました。それで聞いているうちにちょっとだけ隙間できてまた後悔が侵入しそうになったから隙間作るイメージをもう1度持ちました。繰り返し聞いていこうと思います。

 

Kさん
私は発達障害の為、活字が苦手で音声版を購入致しました。聞いているうちに気持ちが大変落ち着いてきて、仏教には全然詳しくないんですが、スッと心地良く入ってきました。脱うつへ導いてくれる仏教の教えをまとめてくれているのがよかったです。繰り返し聞こうと思いました。
Mさん
コキリさんの仏教解説は、知識がなくても、ストンと腑に落ちますね!

 

「仏教式脱うつ思考を鍛える10 の教え」の購入はこちらからできます。↓↓

 

活字版

・銀行振込(PDFでのお渡し)
https://my80p.net/p/r/lscVHgL3

・クレジットカードor携帯キャリア決済(docomo,au,softbank)(noteへのログインが必要です)
https://note.com/kokirisenpo/n/na6474b17985a

 

音声版

・銀行振込(mp3でのお渡し)
https://my80p.net/p/r/z26Jr6xW

・クレジットカードor携帯キャリア決済(noteへのログインが必要です)
https://note.com/kokirisenpo/n/n5ba258e1d54e

価格は2000円(税込)です。
※返金保証はありませんので了承の上、ご購入ください。

 

 

あなたの脱うつの手助けができることを願っています。

 

 

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